リストラティブクラス

【エアヨガ リストラティブ (AirYoga Restorative)☆】

リストラティブrestrative:健康な状態に回復する

睡眠ではない、心身のリラクゼーションに体を自分自身で導いていくトレーニングと時間を持ちます。

布をぎりぎりまで下げた状態で行います。

身体の柔軟性は関係なく激しい動きは一切ありません。

※布を使いますので、エアリアルヨガ同様ファスナー等のない動きやすい服装でご参加ください。

※冷え防止のための靴下、バスタオルをご持参ください。

※こちらのクラスは体験はございません。

緑庵 ドッグラン・ゴルフ&エアリアルヨガ

最新のゴルフシミュレーターを導入したゴルフ練習場で、超リアルなラウンドプレーやアプローチ練習がバッリチ楽しめます。 ハンモックを使ったエアリアルヨガレッスンは体幹トレーニング、柔軟性アップを含むアンチエイジングに効果絶大! 冷暖房完備の室内ドッグラン・天然芝のドッグランでワンちゃんと一緒に楽しめる盛沢山なお店です。トリミングサロン・ドッグカフェも建物内に併設。先ずは気軽に無料体験からスタート!!