リストラティブクラス

【エアヨガ リストラティブ （AirYoga Restorative）☆】

リストラティブrestrative:健康な状態に回復する

睡眠ではない、心身のリラクゼーションに体を自分自身で導いていくトレーニングと時間を持ちます。

布をぎりぎりまで下げた状態で行います。

身体の柔軟性は関係なく激しい動きは一切ありません。

※布を使いますので、エアリアルヨガ同様ファスナー等のない動きやすい服装でご参加ください。

※冷え防止のための靴下、バスタオルをご持参ください。

※こちらのクラスは体験はございません。