8.9.10月クラス募集のお知らせ

毎週水曜日　14時～30分間のスクールクラスがスタート！

誰でも気軽にトライ可能！【やさしいエアリアルヨガ】を生活に取り入れましょう。

元気で楽しく生活する日々を送るためには、・生活習慣病の予防・健康増進のサポート、この二つが大切です。

ハンモックを使うことでポーズのサポートし、ゆったりとした呼吸で体をほぐしたり簡単な運動を重ねて行っていくことで、少しずつ体を変えていくことを目的としています。

下記リンク先より、座ってエアヨガ体験会の申し込みができます！